Mit Resilienz zu mehr persönlicher Stärke - Seminar

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Sabine Schorn

Mit Resilienz zu mehr persönlicher Stärke - Seminar

Sabine Schorn / Ab nun - eine gesunde Arbeitswelt / Beratung Coaching Training
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Boryana Borisova
Physiotherapist at Boryana Borisova
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Mit Resilienz zu mehr persönlicher Stärke - Seminar

"Das Resilienz Seminar fand ich sehr gut: inspirierend, gedankenanregend und motivierend. In einer kleine Gruppe in gemütlicher Umgebung war es für mich möglich mich auf das Thema zu konzentrieren. Manchmal braucht man im Alltag etwas andere Perspektiven und und Diese bietet das Seminar im vollen Umfang. Die Inhalte wurden strukturiert und spannend vorgetragen und so mit den Teilnehmer erarbeitet, dass Anfänger wie Fortgeschrittene viel für sich gewinnen konnten. Die Referentin hat die Gruppe und alle Teilnehmer sehr elegant, professionell und mit viel Gefühl und Verständnis für die komplexe Fragen und Problematik geleitet. Das Seminar war für mich auf der beruflichen und privaten Ebene sehr bereichernd. " - 05.04.2018 12:53

"Das Resilienz Seminar fand ich sehr gut: inspirierend, gedankenanregend und motivierend. In einer kleine Gruppe in gemütlicher Umgebung war … Gesamte Bewertung lesen - 05.04.2018 12:53

Startdaten und Startorte

Es gibt keine bekannten Startdaten für dieses Produkt.

Sabine Schorn / Ab nun - eine gesunde Arbeitswelt / Beratung Coaching Training bietet dieses Produkt in den folgenden Regionen an: Köln

Beschreibung

Mit Resilienz mental stark und psychisch ausgeglichener. Fördern Sie Ihre resilienten Fähigkeiten für mehr seelische Widerstandskraft und innere Balance. 

In der heutigen Welt wird vieles von uns gefordert und wir fühlen uns manchmal einfach überfordert. Wie damit umgegangen wird, ist individuell ganz unterschiedlich. Es wurde noch kein „Allgemein-Rezept“ für die Bewältigung des Lebens gefunden. Oder vielleicht doch? Es gibt Menschen, die sich von den Widrigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lassen. Sie geben nicht auf, schauen zuversichtlich nach vorne und werden offenbar mit jedem Hindernis und jeder Herausforderung persönlich eher noch stärker. Diese Menschen verfügen über keine geheimni…

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Frequently asked questions

Es wurden noch keine FAQ hinterlegt. Falls Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Wir helfen gerne weiter!

Noch nicht den perfekten Kurs gefunden? Verwandte Themen: Persönliche Stärke, Umgang mit Emotionen, Resilienz, Psychologie und Durchsetzungsvermögen.

Mit Resilienz mental stark und psychisch ausgeglichener. Fördern Sie Ihre resilienten Fähigkeiten für mehr seelische Widerstandskraft und innere Balance. 

In der heutigen Welt wird vieles von uns gefordert und wir fühlen uns manchmal einfach überfordert. Wie damit umgegangen wird, ist individuell ganz unterschiedlich. Es wurde noch kein „Allgemein-Rezept“ für die Bewältigung des Lebens gefunden. Oder vielleicht doch? Es gibt Menschen, die sich von den Widrigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lassen. Sie geben nicht auf, schauen zuversichtlich nach vorne und werden offenbar mit jedem Hindernis und jeder Herausforderung persönlich eher noch stärker. Diese Menschen verfügen über keine geheimnisvollen Kräfte, sondern über Resilienz.

Mit dem Begriff Resilienz sind bestimmte Persönlichkeits-Eigenschaften und Fähigkeiten gemeint, auf die resiliente Menschen besonders zurückgreifen, um erfolgreich und unbeschadet durch das Leben zu gehen. Das Schöne ist, Resilienz ist eine Kompetenz, die erlernbar ist und sich lebenslang weiterentwickeln lässt, die Anlagen dazu haben wir alle in uns. Die Basis sind sieben Schlüsselfaktoren, die in diesem Seminar Schritt für Schritt kennengelernt und erprobt werden. Es werden Informationen vermittelt und Techniken praktiziert, mit denen die eigene Resilienz zunächst überprüft und nach diesen zwei Tagen weiter gefördert werden kann. Denn „Resilienz-Kompetenz“ ist ein ganz individueller Entwicklungsprozess.

ZIELE UND INHALTE

  • Ursprung und Bedeutung des Begriffs Resilienz
  • Kennenlernen der sieben Resilienz-Schlüsselfaktoren
  • Die eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst machen
  • Positiverer Umgang mit Unabänderlichem für eine optimistische Lebenshaltung
  • Möglichkeiten zur Erweiterung des persönlichen Handlungsspielraums erkennen,
    um mit widrigen Lebensumständen besser umgehen zu können
  • Einen persönlichen „Schutzschild“ gegen Alltags-Stressoren entwickeln
  • Probleme als Herausforderungen betrachten und sie lösungsorientiert angehen
  • Entwicklung neuer Denk- und Vorgehensweisen für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit

IHRE REFERENTIN

Sabine Schorn I Ab nun – eine gesunde Arbeitswelt
Beratung Coaching Training, Köln

METHODIK UND GESTALTUNG

Das Seminar wird anhand verschiedener Methoden aktiv und lebendig gestaltet. Theorie-Input und Übungen sowie Erfahrungs- und Gedanken-Austausch finden im Wechsel statt.

TEILNEHMER-UNTERLAGEN

  • Teilnahme-Bescheinigung und
  • Arbeitsblätter
  • Fotoprotokoll

LEISTUNGEN

Der unter Veranstaltungsdaten genannte Seminarpreis gilt inklusive Kalt- und Warm-Getränke, Pausen-Snacks sowie die o. g. Teilnehmer-Unterlagen.

FIRMEN-SEMINARE

Buchen Sie dieses Seminar als Inhouse-Seminar für Ihr Unternehmen. Ich komme gerne zu Ihnen - oder noch besser: Kommen Sie mit Ihrem Team in meinen Seminarraum nach Köln-Ehrenfeld - zentral und doch ruhig gelegen, finden Sie hier neutrale Räumlichkeiten für die nötige Distanz zum Arbeitsgeschehen.

Das Thema ist auch als individuelles Coaching durchführbar.
Haben Sie daran Interesse, dann freue ich mich auf Ihre Anfrage.

Ab nun - eine gesunde Arbeitswelt I Ab nun Online-Akademie
Beratung Coaching Training

Sabine Schorn

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Boryana Borisova
Physiotherapist at Boryana Borisova
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"Das Resilienz Seminar fand ich sehr gut: inspirierend, gedankenanregend und motivierend. In einer kleine Gruppe in gemütlicher Umgebung war es für mich möglich mich auf das Thema zu konzentrieren. Manchmal braucht man im Alltag etwas andere Perspektiven und und Diese bietet das Seminar im vollen Umfang. Die Inhalte wurden strukturiert und spannend vorgetragen und so mit den Teilnehmer erarbeitet, dass Anfänger wie Fortgeschrittene viel für sich gewinnen konnten. Die Referentin hat die Gruppe und alle Teilnehmer sehr elegant, professionell und mit viel Gefühl und Verständnis für die komplexe Fragen und Problematik geleitet. Das Seminar war für mich auf der beruflichen und privaten Ebene sehr bereichernd. " - 05.04.2018 12:53

"Das Resilienz Seminar fand ich sehr gut: inspirierend, gedankenanregend und motivierend. In einer kleine Gruppe in gemütlicher Umgebung war … Gesamte Bewertung lesen - 05.04.2018 12:53

Sabine Schorn
Sabine Schorn
Situationselastisch bleiben in herausfordernden Zeiten - Gesunde Unternehmen basieren auf motivierten und gesunden Mitarbeitern
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